2026 年日本超商必買系列來了！Lawson 作為三大超商之一，以平價美味和創意料理深受喜愛。
本文介紹 30 樣美食必吃推薦，從經典炸雞、Godiva 聯名甜點、香濃拿鐵到美味飯糰，下次來日本千萬別錯過！
LAWSON日本超商必買零食推薦
第1名：濃厚巧克力玉米
Ginbis以日本零食「SIMI CHOCO CORN星星巧克力玉米餅乾」聞名，推出了Lawson Original商品。
濃郁巧克力香撲鼻，星形餅乾可愛又酥脆，巧克力滲透不易沾手，滿足味覺與心情。這款經典餅乾深受巧克力迷喜愛，帶來香甜多層次的美味享受！
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：325 kcal
- 價格：130 日圓
第2名：巧克力全麥餅乾
這款巧克力餅乾選用全麥粉製成，健康又美味，適合注重飲食的人安心享用。
懷舊餅乾帶有適度甜味，外層裹上牛奶巧克力，酥脆口感與溫和香甜完美融合，再搭配一杯咖啡，輕鬆享受悠閒的下午茶時光！
- 評分：4.7★★★★☆
- 熱量：421 kcal
- 價格：108 日圓
第3名：國產薩摩地瓜條
地瓜條保留地瓜原味，外型簡單，是深受歡迎的日本傳統零食。香脆有嚼勁，讓人一口接一口停不下來！富含纖維且營養健康，減肥時也能安心享用，搭配日本茶更是和風點心的絕佳選擇。
- 評分：4.5★★★★☆
- 熱量：302 kcal
- 價格：108 日圓
第4名：酥脆糖霜麵包條
把 Lunch Pack（ランチパック）的吐司邊角被製成香脆零食，是LAWSON的人氣商品。奶油與砂糖調味後烘烤，散發濃郁甜香，口感不膩又有嚼勁。
外型樸實不規則，帶有手工製作的溫馨感，搭配咖啡更是絕配！
- 評分：4.4★★★★☆
- 熱量：272 kcal
- 價格：118 日圓
第5名：嚴選香脆洋芋片
Calbee與LAWSON合作推出的洋芋片，融合澳洲天日鹽、美國岩鹽、西西里島岩鹽及伊豆大島海鹽，風味講究。
濃郁的鹽味不膩口，鋸齒狀邊緣增添酥脆口感，每口都讓人滿足！
- 評分：4.4★★★★☆
- 熱量：311 kcal
- 價格：118 日圓
LAWSON日本超商必買甜點推薦
第1名：Uchi Cafe’ × GODIVA 麻糬巧克力銅鑼燒
由 GODIVA 與 Lawson 聯名推出的「麻糬巧克力銅鑼燒」，內餡為濃郁的巧克力奶油與生巧克力，外皮柔軟Q彈，每次推出都有不同細節變化。本次版本更為簡單卻依舊美味，適合巧克力控！
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：309 kcal
- 價格：397 日圓
第2名：Uchi Cafe’ 入口即化巧克力薄餅
柔軟的可可薄皮包裹濃郁生巧克力醬與奶油，口感細緻，入口即化，完美演繹巧克力的層次感，是甜點迷的必嘗之選！
- 評分：4.5★★★★☆
- 熱量：301 kcal
- 價格：238 日圓
第3名：Lawson × ICHIBIKO 草莓牛奶塔
清爽的草莓奶油與北海道煉乳奶油搭配草莓卡士達醬，點綴半顆新鮮草莓，酸甜適口的絕佳搭配，讓人忍不住一口接一口！
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：364 kcal
- 價格：265 日圓
第4名：Uchi Cafe’ × GODIVA 巧克力慕斯蛋糕
以多層巧克力慕斯、可可海綿蛋糕及酥脆巧克力層組成的豪華甜點，完美結合濃郁口感與層次感，特別適合節日享用。
- 評分：4.9★★★★☆
- 熱量：423 kcal
- 價格：551 日圓
第5名：Uchi Cafe’ × GODIVA 雙重巧克力塔
濃郁的巧克力塔，內餡以兩種不同口感的巧克力層次打造，甜而不膩，搭配酥脆的塔皮，令人驚艷的巧克力享受！
- 評分：4.7★★★★☆
- 熱量：330 kcal
- 價格：430 日圓
LAWSON日本超商必買炸物、熱食推薦
第 1 名：炸雞君 Red
這款「炸雞君 Red」是 Lawson 的經典人氣小吃，以微辣的口感深受消費者喜愛。外皮酥脆，內部肉質鮮嫩多汁，搭配輕微的辛辣調味，既能滿足口味，又不過於刺激，讓人一吃成主顧。
- 評分：4.6★★★★☆
- 熱量：225 kcal
- 價格：248 日圓
第 2 名：炸雞君 黃金
「炸雞君 黃金」是 Lawson 推出的令一款人氣炸雞，特別強調金黃酥脆的外皮，雞肉則多汁鮮嫩，口感豐富。
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：230 kcal
- 價格：259日圓
第 3 名：醬燒軟骨肉丸
這款「醬燒軟骨肉丸」將嫩滑的雞肉與香濃的醬汁相結合，加入少量的軟骨提升口感，讓每一口都充滿驚喜。串燒上桌時的香氣誘人，尤其適合搭配啤酒，無論是小聚還是零食時光，都是絕佳選擇。
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：174 kcal
- 價格：198 日圓
第 4 名：肉包
經典中式包子皮柔軟且富有彈性，內餡則是由豬肉和濃郁的蠔油調味組成，肉汁鮮美。無論是早餐或是下午茶，都能帶來溫暖與滿足感。
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：216 kcal
- 價格：170 日圓
第 5 名：炸雞君 焦香起司醬汁口味
這款「炸雞君 焦香起司醬汁口味」融合了焦香的醬油風味與濃郁的奶酪，帶來了一個新的唐揚味覺體驗。雞肉內部包裹著濃厚的醬汁和奶酪，外層酥脆，風味十足，喜歡奶酪與醬料的消費者一定會愛上它。
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：263 kcal
- 價格：268 日圓
LAWSON日本超商必買飲料推薦
第1位：Uchi Cafe’牛奶焦糖拿鐵
這款飲品使用了三種不同風味的焦糖醬，並選用了 100% 阿拉比卡咖啡豆，將焦糖與咖啡完美融合。豐富的牛奶使得這款飲品口感更加柔滑，對於喜愛甜品的消費者來說，這是一款無法抗拒的美味。
- 評分：4.7★★★★☆
- 熱量：197 kcal
- 價格：208 日圓
第2位：Uchi Cafe’牛奶蜂蜜拿鐵
這款蜂蜜拿鐵融合了濃郁的蜂蜜香氣與牛奶的順滑口感，帶來一種非常溫暖的飲品體驗。雖然它的甜度較高，但喝完後卻有著清爽的餘韻，非常適合喜愛蜂蜜味道的人。
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：163 kcal
- 價格：208日圓
第3位：Uchi Cafe’牛奶放置茶拿鐵
這款「牛奶放置茶拿鐵」以濃郁的焙茶香氣為特色，配合大量的牛奶，帶來一種非常順滑的口感。適合喜愛甜度較高的飲品消費者，特別是對於焙茶愛好者來說，這款飲品會給你一個舒適的飲用體驗。
- 評分：3.8★★★☆☆
- 熱量：196 kcal
- 價格：208日圓
第4位：猿田彦珈琲-紅葡萄風焦糖拿鐵
這款由東京恵比壽創立的猿田彦珈琲品牌與 LAWSON 合作推出的飲品，將赤葡萄的果香與焦糖拉提的甜美融合，豐富的赤葡萄口感與焦糖的甜蜜相得益彰，讓人享受每一口。
- 評分：4.3★★★★☆
- 熱量：159 kcal
- 價格：228日圓
第5位：喝美乃滋
這款「喝美乃滋」是以美乃滋風味為特色的飲料，對於喜愛馬尤醬的人來說，是一次新奇的體驗。擁有馬尤醬的酸味與鹹味，並且融合了獨特的飲料口感。
- 評分：3.5★★★☆☆
- 熱量：79 kcal
- 價格：198日圓
LAWSON日本超商必買飯糰推薦
第1名：豬角煮便當飯糰
滿足食量需求的中華風飯糰，內含豬角煮、醬油味滷蛋及糯米中華炒飯風味飯，並搭配一味調味的筍丁與胡蘿蔔，風味絕佳。
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：332 kcal
- 價格：322 日圓
第2名： 鮪魚沙拉大飯糰
特大份量飯糰，米飯軟糯且帶有微鹹，鮪魚沙拉內餡搭配適量的醬油，味道清爽不膩。適合喜歡簡單口味的消費者，稍加芥末或其他調味品更添風味。
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：366 kcal
- 價格：157 日圓
第3名：豬肉蛋鮪魚沙拉飯糰
內含厚實蛋捲、火腿肉及鮪魚沙拉，份量十足。雖然口感扎實，但有些偏鹹，建議搭配清淡飲品平衡味道。
- 評分：4.9★★★★☆
- 熱量：356 kcal
- 價格：289 日圓
第4名：「NeNe Chicken」韓式壽司飯糰
結合韓國知名炸雞品牌監製的創新壽司飯糰，內含蝦仁沙拉、韓式甜辣醬炸雞與明太子沙拉，呈現多層次口感。
- 評分：5★★★★★
- 熱量：345 kcal
- 價格：408 日圓
第5名：鮪魚沙拉手卷飯糰
經典鮪魚沙拉口味，飯粒略硬且彈牙，海苔保持酥脆口感，簡單又耐吃。
- 評分：4.7★★★★☆
- 熱量：235 kcal
- 價格：157 日圓
LAWSON日本超商必買麵包推薦
第1名：巧克力哈密瓜麵包
這款經典麵包在重新調整配方後更受消費者青睞。內餡巧克力香甜濃郁，外層酥脆，特別適合搭配早晨的咖啡。整體口感細膩，是不可錯過的經典之作。
- 評分：4.6★★★★☆
- 熱量：419 kcal
- 價格：171 日圓
第2名：ICHIBIKO草莓哈密瓜麵包
ICHIBIKO與羅森的合作新產品，添加草莓果肉及奶油餡，外層酥脆、內餡柔滑。草莓的天然酸甜與奶油的濃郁相得益彰，是一款超高人氣的限定甜點。
- 評分：4.4★★★★☆
- 熱量：359 kcal
- 價格：171 日圓
第3名：濃郁奶油焗烤可樂餅漢堡
將焗烤可樂餅與濃郁的德米醬汁結合，提升整體風味。漢堡的飽滿結構與層次分明的搭配，讓人一口咬下既滿足又驚豔，尤其經過加熱後，更是香氣四溢。
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：468 kcal
- 價格：419 日圓
第4名：ICHIBIKO草莓鬆軟奶油卷
草莓果肉搭配北海道產的鮮奶油，口感細緻、層次豐富。這款產品熱量適中，非常適合午餐甜點。柔軟的麵包質地讓人回味無窮，是草莓控的必試之選。
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量：355 kcal
- 價格：171 日圓
第5名：濕潤巧克力蒸蛋糕
這款新推出的濕潤巧克力蒸蛋糕，使用了更濃郁的巧克力配方，相較於之前的版本，風味更為提升。其柔軟的口感和豐富的巧克力味道獲得消費者喜愛，尤其適合當作下午茶小點心。
- 評分：4.4★★★★☆
- 熱量：357 kcal
- 價格：149 日圓
LAWSON日本超商必買便當推薦
第 1 名：海苔便當
這款經典的海苔便當具備各式配菜，如根菜金平和厚實的竹輪磯邊揚，米飯口感紮實，海苔下的柴魚粉更增添風味，適合喜歡經濟實惠又美味的消費者
- 評分：5.0★★★★★
- 熱量： 584 kcal
- 價格：448 日圓
第 2 名：厚切豬排便當
厚切豬排肉質紮實且多汁，是一道高價但分量足夠的便當選擇。豬排的醬汁風味深受喜愛，但建議稍微降低價格提升競爭力。
- 評分：4.0★★★★☆
- 熱量：989 kcal
- 價格：771 日圓
第 3 名：大份起司漢堡焗飯
這款焗飯以濃郁的起司和小型漢堡為主，但部分消費者認為米飯偏軟且口感單一，整體表現中規中矩。
- 評分：4.0★★★★☆
- 熱量：478 kcal
- 價格：570 日圓
第 4 名：炸雞竜田便當
炸雞竜田香酥多汁，搭配清爽的蘿蔔泥醬油。但有評論指出，便當的整體平衡感不足，建議加入更多配菜來增強口感層次。
- 評分：4.3★★★★☆
- 熱量：858 kcal
- 價格：592 日圓
第 5 名：韓式牛肉湯飯
這款湯飯內含糙米、白米、牛肉、豆芽和菠菜等豐富食材，口味偏辣，適合喜歡韓式料理的消費者。不過價格偏高，可能影響性價比。
- 評分：3.5★★★☆☆
- 熱量：228 kcal
- 價格：505 日圓
LAWSON日本超商打折時間
- 下午打折時段：
下午 2 點至 4 點之間部分商品會慢慢開始打折，下午 5 點左右會標示半價。 - 傍晚打折時段：
通常在下午 5 點至 7 點部分商品會開始折扣，晚上 7 點至 8 點之間貼上半價標籤。 - 晚上打折時段：
是晚間 8 點至 10 點之間，部分商品會開始進行折扣，而半價商品多在晚上 10 點左右出現。
折扣規則
- 初步折扣：
部分商品可能在消費期限剩餘 3 小時時會開始小額折扣（50～100 日幣）。 - 中等折扣：
當商品消費期限剩 1-2 小時，折扣比例會再增加，但未達半價。 - 半價優惠：
通常在消費期限剩 30 分鐘時，會開始貼半價標籤，為搶購的黃金時段。
部分高人氣商品可能在貼上半價標籤前就售罄，建議早些確認是否有剩餘。各家店鋪的折扣時間與規律可能略有差異，可與店員確認當日的銷售情況。
日本超商台灣信用卡能刷嗎？
在日本 LAWSON 便利商店消費時可以使用 Visa、Master Card、JCB、銀聯卡、APPLE PAY 等信用卡進行付款，海外發行的信用卡也可以使用，但消費稅退款將只能以現金退款。
結論：日本超商便宜又好吃、旅遊時千萬別錯過！
日本超商必吃從經典炸雞、神仙甜點到各式飲品，Lawson 為顧客提供了一系列美食，並且在特定時段還能以以超優惠折扣價格購入，大家來日本旅遊時可千萬別錯過！
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